Ujumise algõpetus

Alates 13. septembrist toimuvad kehalise kasvatuse tunnid Aqva Spa ujulas. 

Ujulasse jalutame klassiga ühiselt, peale  ujumistundi võivad õpilased otse koju minna  (u13.45-14.00).

Vajalikud vahendid

• Ujumispüksid/ujumistrikoo. Ujumisriided peavad istuma hästi ega tohi piirata keha vaba liikumist. Soovitame kasutada lihtsa lõikega üheosalist ujumistrikood, millel ei ole liigseid paelu ja muid lisadetaile. Ujumisriietuse juures on oluline, et laps saaks selle iseseisvalt selga.
• Pesemisvahendid. Enne ujumistundi on pesemine kohustuslik! Peale ujumist soovitan kloorine vesi endalt ja ujumisriietelt maha loputada.
• Ujumismüts. Pikkade juuste ja pika tuka korral tuleb juuksed korralikult kinni panna. Selleks võib kasutada ka silikoonist ujumismütsi.
• Rätik. Lapsel kaasas olev rätik peab sobima lapse pikkusele. Liiga suur rätik kipub lohisema mööda maad, märgub ning laps võib selle tõttu komistada.